|
Врачи рассказали, как новогодние праздники укрепляют здоровье новороссийцев
| Дата публикации: 03.01.2019 |
 1 652 просмотра
|
 0 комментариев
|
Традиционные занятия в дни встречи года снизят риск развития гипертонии и поддержат иммунитет.
Полезный для здоровья эффект в новогодние праздники могут дать, например, занятия благотворительностью и дарение подарков. Врачи давно доказали, что у людей, занимающихся волонтерской работой, ниже риск развития гипертонии, а риск скончаться в ближайшие пять лет при этом снижается почти вдвое.
Украшение дома к новому году тоже вносит свою лепту в оздоровление организма. Праздничная атмосфера стимулирует синтез гормона дофамина, что укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к стрессам и благотворно действует на качество сна.
И наконец – традиционный новогодний напиток глинтвейн. В его состав входят красное вино, цитрусовые и специи – то есть, масса полезных микроэлементов и соединений. В том числе и «гормон молодости» ресвератрол, который присутствует в красном вине. Этот мощный антиоксидант способен значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. А еще в цитрусовых, входящих в состав глинтвейна, много витамина С, укрепляющего иммунитет..
Полезный для здоровья эффект в новогодние праздники могут дать, например, занятия благотворительностью и дарение подарков. Врачи давно доказали, что у людей, занимающихся волонтерской работой, ниже риск развития гипертонии, а риск скончаться в ближайшие пять лет при этом снижается почти вдвое.
Украшение дома к новому году тоже вносит свою лепту в оздоровление организма. Праздничная атмосфера стимулирует синтез гормона дофамина, что укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к стрессам и благотворно действует на качество сна.
И наконец – традиционный новогодний напиток глинтвейн. В его состав входят красное вино, цитрусовые и специи – то есть, масса полезных микроэлементов и соединений. В том числе и «гормон молодости» ресвератрол, который присутствует в красном вине. Этот мощный антиоксидант способен значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. А еще в цитрусовых, входящих в состав глинтвейна, много витамина С, укрепляющего иммунитет.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
|
Вчера на дымящем полигоне ООО «Терра-Н» прошло заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Замглавы Новороссийска Александр Гавриков рассказал о том, как собираются дейс... Опубликовано: 12.12.2025
178 просмотров
|
|
Со своей проблемой они дозвонились только в «Новороссийский рабочий». «Мы, жильцы дома №37 по ул. Карамзина, уже в течение двух месяцев не получаем квитанции на оплату коммунальных услуг. Пытались д... Опубликовано: 12.12.2025
160 просмотров
|
|
Кладбище домашних животных на Мефодиевке разрастается. Журналисты «Новороссийского рабочего» насчитали там уже около сотни захоронений. Это мрачное место находится на Мефодиевском перевале, вблизи го... Опубликовано: 12.12.2025
198 просмотров
|
|
Судьба Философского сквера в Новороссийске будет решаться на краевом конкурсе инициативного бюджетирования. Это новая локация появится в уже существующем сквере на углу улиц Советов и Свободы. О том... Опубликовано: 12.12.2025
147 просмотров
|
|
В Новороссийске дети с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья) осваивают профессию штукатура и не только. Готовы ли работодатели к особенным штукатурам и пекарям? – Итак, берем в руки шпатель и н... Опубликовано: 12.12.2025
141 просмотр
|
|
В воздухе Новороссийска продолжают фиксировать превышение предельно допустимой концентрации вредных веществ в связи с пожаром на полигоне ООО «Терра-Н». Контрольно-ревизионное управление опубликовал... Опубликовано: 12.12.2025
141 просмотр
|
|
Гостиницы, отели, базы отдыха уже наполовину забронированы, сообщил глава Новороссийска Андрей Кравченко. Многие гости уже купили билеты на поезда. Журналист «Новороссийского рабочего» убедилась в т... Опубликовано: 12.12.2025
127 просмотров
|
|
«Когда цивилизация докатится до нас?», - таком вопросом задаются жители горы Великой. Подобно снежному кому, одна проблема новороссийцев «цепляет» за собой другую. Газ, электричество, дороги, ливневк... Опубликовано: 12.12.2025
212 просмотров
|
|
На последний в 2025 году прием к специалистам администрации предварительно записались 35 новороссийцев. В течение следующих двух часов жителей будут принимать все заместители главы города-героя, нач... Опубликовано: 12.12.2025
267 просмотров
|
|
18-летний студент из Новороссийска стал жертвой сложной схемы мошенничества, в результате чего со счета его матери было похищено около 2 миллионов рублей.Юноше позвонила незнакомка, представившись сот... Опубликовано: 12.12.2025
336 просмотров
|
|
Следственной частью СУ УМВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 38-летней местной жительницы по признакам преступления, предусмотренного ч... Опубликовано: 12.12.2025
329 просмотров
|
|
Юрисконсульт Управления МВД России по городу Новороссийску майор внутренней службы Тамила Канарёва совместно с членом Общественного совета при ведомстве, Председателем местного отделения общественной... Опубликовано: 12.12.2025
267 просмотров
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и и газоснабжения в Новороссийске 12.12.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 11.12.2025
669 просмотров
|
|
Власти Новороссийска решили отказаться от проведения новогодних массовых мероприятий из соображений безопасности. Об этом заявил глава города Андрей Кравченко, комментируя прошедшее в администрации з... Опубликовано: 11.12.2025
543 просмотра
|
|
Решение принято после атаки 24–25 ноября, повредившей десятки домов. Ранее глава города Андрей Кравченко уже назначил 15 тысяч рублей к краевой выплате. Всего от налётов пострадало около 700 квартир ... Опубликовано: 11.12.2025
680 просмотров
|
|
Еще одна социальная столовая, третья по счету, открыла свои двери для нуждающихся. Теперь в Восточном районе нашего города. Что нужно сделать, чтобы ее посещать? Уникальный благотворительный проект ... Опубликовано: 11.12.2025
825 просмотров
|
|
СМИ Новороссийска и края взорвала новость: в Кирилловке установили елку из использованных шин. Звучит не очень, а выглядит, на удивление, очень мило. «Новороссийский рабочий», как обычно, рассказывае... Опубликовано: 11.12.2025
842 просмотра
|
|
Росимущество хочет расторгнуть через Арбитражный суд Краснодарского края договор аренды земельных участков, которые использует АО «Новороссийский цементный завод “Горный”» (дочерняя компания московск... Опубликовано: 11.12.2025
596 просмотров
|
|
На площади перед городской администрацией с самого утра начали монтировать главную елку города-героя. Крепить «еловые ветки» начали на каркас с макушки, потом украсили низ, после заполнили середину ... Опубликовано: 11.12.2025
468 просмотров
|
|
За год в самом густонаселенном Южном районе Новороссийска управление по делам несовершеннолетних зафиксировало 12 самовольных уходов подростков из дома, сообщили в комиссии по делам несовершеннолетни... Опубликовано: 11.12.2025
495 просмотров
|
Ваше имя