|
Ученые нашли необычный способ борьбы с ожирением
| Дата публикации: 18.03.2019 |
 2 598 просмотров
|
 0 комментариев
|
Необычный способ борьбы с ожирением предложили специалисты Европейского медицинского института избыточного веса.
Они предложили людям хорошо высыпаться, чтобы иметь стройную фигуру.
- В прошлом борьба с лишним весом была сконцентрирована в основном на диете и физической активности, а вот важность сна для успеха лечения игнорировали. Спать "больше положенного" считалось ленью, - отметили эксперты.
Как известно, существует два этапа сна, медленный и быстрый. Во время фазы медленного сна регулируется метаболизм глюкозы, а значит, "любые изменения, влияющие на время и качество сна, могут привести к изменениям в развитии, росте и метаболизме пациента".
Когда человек спит меньше положенного, то организм пытается компенсировать энергетический дисбаланс, увеличивая выработку грелина (гормона голода) и сокращая концентрацию лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен). То есть чем меньше люди спят, тем больше хотят есть, говорят эксперты.
Источник: Живая Кубань
|
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнерги и и газоснабжения в Новороссийске 15.07.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 14.07.2025
152 просмотра
|
|
Авто после ДТП на ул. Суворовской достали из канавы.Обратная связь:– Филиал АО «АТЭК» Новороссийские тепловые сети напоминает о том, что с начала июня по 3 августа проводятся работы по замене трубопро... Опубликовано: 14.07.2025
153 просмотра
|
|
По состоянию на 2024 год объем отходов на мусорном полигоне ООО «Терра-Н», по информации регионального Минприроды, превышает 2 млн. тонн. Насколько официальные данные соответствуют действительности?Д... Опубликовано: 14.07.2025
123 просмотра
|
|
По сообщению тг-канала ЧП Новороссийск, вторые сутки неизвестные держат в заложниках работников предприятия по адресу Мефодиевская 150, заблокировав выезд. Сообщение от подписчика: «Звонки в службу 1... Опубликовано: 14.07.2025
221 просмотр
|
|
Только ленивый не выезжал в выходные на море. Воздух +33°С, вода +26°С – в такую погоду спасет только море. На пляжах – цейтнот. Вода уже не чистая – морюшко с трудом переваривает такой наплыв людей... Опубликовано: 14.07.2025
229 просмотров
|
|
12 июля в 18 часов 15 минут водитель, управляя автомобилем Джетур, двигаясь со стороны ул. Элеваторная в сторону ул.Мефодиевская, допустил наезд на 10- летнего пешехода, который перебегал проезжую час... Опубликовано: 14.07.2025
215 просмотров
|
|
31-летний приезжий, обманув водителя эвакуатора, похитил с его помощью чужую иномарку, чтобы в дальнейшем разобрать на запчасти.Следственным подразделением отдела полиции Приморского района Управлени... Опубликовано: 14.07.2025
234 просмотра
|
|
Долгожданные лейтенантские погоны ветеран боевых действий Дмитрий Тарыкин получил за 9 дней до смерти. Пережив Дагестан, десятки спецзаданий, «Бахмутскую мясорубку», командировку в Мали, он погиб на ... Опубликовано: 14.07.2025
567 просмотров
|
|
Более 1000 человек собрались вместе 8-го июля, в день памяти святых Петра и Февронии Муромских. Среди них были: православные верующие, спортсмены, волонтеры, местные и приезжие отдыхающие, многодетны... Опубликовано: 14.07.2025
264 просмотра
|
|
В Управлении МВД России по городу Новороссийску создано новое подразделение. В специализированный взвод (туристическая полиция) отдельного батальона патрульно-постовой службы приглашают на службу гра... Опубликовано: 14.07.2025
318 просмотров
|
|
Когда на улице жара и пробки, объезжать на дорогах разрытия очень проблематично. Так, например, на прошлой неделе на улице Советов возле вызывного светофора для проезда осталось узкое горлышко. Асфа... Опубликовано: 14.07.2025
352 просмотра
|
|
Пока никто не приблизился к разгадке тайны маслянистых капель с запахом солярки, которые выделялись из почвы у высохшего русла реки Суа. Поисковики Новороссийска не нашли никаких признаков склада ГС... Опубликовано: 14.07.2025
370 просмотров
|
|
В рамках акции «Каникулы с Общественным советом» правоохранители и общественники провели профилактические мероприятия с детьми и родителями на городских пляжах. В рамках Всероссийской акции «Каникул... Опубликовано: 14.07.2025
304 просмотра
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнерги и и газоснабжения в Новороссийске 14.07.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 13.07.2025
1318 просмотров
|
|
В Санкт-Петербурге прошел Всероссийский фестиваль танца международного проекта United Dance Open. Новороссийская школа хип-хоп танцев Move & Joy представила там 5 команд. Детская и юниорская кома... Опубликовано: 13.07.2025
569 просмотров
|
|
Согласно данным Краснодарского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, на 13 июля, температура воды в Черном море достигла небывалых значений. У берегов Новороссийска зафиксирован... Опубликовано: 13.07.2025
952 просмотра
|
|
Сообщение от подписчицы: – По городу Новороссийску ходит мошенница, которая стабильно обманывает людей на 1000 рублей а то и больше такой схемой. Она приходит, загружает вопросами, что-то покупает и... Опубликовано: 13.07.2025
2607 просмотров
|
|
ДТП на ул. Советов, 7. Работает скорая. Обстоятельства выясняются.... Опубликовано: 13.07.2025
985 просмотров
|
|
Воскресное утро не порадовало жителей Борисовки и Цемдолины.Аварийное отключение света – это всегда неопределенный срок, к сожалению. Как справятся коммунальщики, какого рода поломка.С утра сидели без... Опубликовано: 13.07.2025
743 просмотра
|
|
Пост о проверке кондиционеров в общественном транспорте, размещенный в ТГ канале «Дорожный блок», вызвал бурную дискуссию у жителей. Дошло до серьезной словесной перепалки. «Лето в разгаре, и многие... Опубликовано: 13.07.2025
800 просмотров
|
Ваше имя