Бесплатные группы здоровья для пожилых людей открылись в Новороссийске
Дата публикации: 30.06.2021
6 613 просмотра
2 комментария
Продлить жизнь человека на пять лет — такой целью задались общественники Новороссийска. Их амбициозный проект получил название «Третий возраст — жизнь только начинается!». Он вывел на улицы города для оздоровительных занятий тех, кто старше 55 лет.
Благодаря поддержке Фонда президентских грантов группы здоровья для людей почтенного возраста удалось открыть в каждом районе Новороссийска. Тренировки проходят несколько раз в неделю.
Оздоровительная физкультура для пенсионеров. Так, под шелест волн Черного моря люди практикуют гимнастику Цигун. Опыт Китая и Японии показал, что она продлевает жизнь, говорят общественники Новороссийска.
«Мы открыли 10 бесплатных групп по всему городу, и любой желающий может прийти, чтобы позаниматься своим здоровьем. В первую очередь наш проект направлен на людей старшего возраста. Мы уже сейчас видим, что жители, которые буквально несколько месяцев занимаются в наших группах, уже стали лучше себя чувствовать, у них появляются новые цели в жизни, они записываются на какие-то дополнительные секции, ходят в походы», — рассказывает руководитель общественной организации «Здоровый город» Геннадий Гасанов.
Бесплатно — ключевое слово в приглашении на занятие. Оно мотивировало многих пенсионеров сделать шаг в сторону спорта. Некоторые из них уже сами стали инструкторами и теперь ведут за собой остальных.
«Мы наконец-то узнали, что в каждом человеке есть энергия. Как и во всей земле, так и в человеке, ее можно открыть и заставить работать на себя. И, конечно, мы почувствовали прилив энергии, бодрости. Я чувствую себя моложе», — делится участница проекта «Третий возраст — жизнь только начинается!» Татьяна Векленко.
Положительно заряженные пенсионеры продолжают общение вне занятий. Личная жизнь бурлит. Когда день распланирован с самого утра, все обретает иной смысл, просыпаться становится интересно.
«Сейчас я много времени провожу в интернете, потому что ищу какие-то интересные занятия, подходящие для нашей группы, для моего возраста. Раньше было встанешь, и все болело, а сейчас просыпаешься утром — у тебя энергии столько, что ты готов просто горы свернуть», — говорит участница проекта «Третий возраст — жизнь только начинается!» Марина Мальцева.
Здоровый интерес к жизни в виде совместных занятий со сверстниками — панацея от многих болячек, в том числе, средство от одиночества. И оно доступно. На сайте проекта «Третий возраст — жизнь только начинается!» указаны мобильные телефоны районных кураторов. Жители и гости Новороссийска могут узнать у них место и время очередной тренировки.
Источник: Кубань24
Подписывайтесь на наши новостные каналы, поддержите если не трудно :)
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
Ваше имя
Тип комментария
Комментарий
Укажите ваше имя!
Заполните поле комментарий!
Введите результат полученной суммы правильно!
0
Руслан
30 Июня 2021 21:08
"...Мы наконец-то узнали, что в каждом человеке есть энергия. Как и во всей земле, так и в человеке, ее можно открыть и заставить работать на себя..." да и не только на себя, можно еще и на дядю- работодателя до 65 лет.
Сегодня состоялся первый и по-настоящему долгожданный матч нашего турнира. Обе команды были сильны. Отдать должное, без тренировок парни показали достойную игру, однако в футболе всегда есть и победи...
Ранее один из них был установлен на пляже Алексино. Благодаря федеральному проекту «Крылья добра» еще два сегодня появились в рекреационной зоне Дельфин и на пляже Суджукская коса. Заботливые новорос...
В пригородах Новороссийска появятся пункты велопроката. Речь идет о хуторе Семигорском и селе Федотовке, рассказала в соцсетях замглавы Екатерина Степаненко. Как уточнили в пресс-службе городской адм...
Если ты амбициозен, целеустремлен и готов принимать вызовы, то Молодёжный центр ждет именно тебя!Различные направления работы:—патриотическое воспитание;—волонтерство и добровольчество;—профилактика а...
УМВД России по Новороссийску сообщает, что 18 мая в 21:00 часов в дежурную часть УМВД поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии.Известно, что водитель автомобиля «Волга» допустил наезд н...
Накануне летнего курортного сезона в Новороссийске традиционно проводятся мероприятия, обеспечивающие доступность и безопасность пляжных территорий для жителей и гостей города. «Ежегодно спасатели пр...
18 мая глава города-героя Новороссийска совместно с депутатом Государственной Думы Сергеем Алтуховым, юнармейцами и молодёжью возложили цветы к мемориальной стене «Сынам Отечества, чей прах покоится ...
Следственным подразделением отдела полиции Восточного района Управления МВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 41-летнего местного жител...
Жалобу написала пассажирка. — В районе 21 часа 30 минут водитель маршрутного транспорта отказывался везти пассажиров. Причина — я села в автобус со стаканом, в котором был кофе, купленный ребенку в ...
Уважаемые водители! С связи с началом первого этапа работ по реконструкции проспекта Дзержинского, с 1 июня 2024 года будет изменена схема организации дорожного движения на участке от ул. Котанова д...
В рамках муниципального контракта уже проведена акарицидная обработка 9 общественных территорий. Обработано 4,5 га на набережной им. Адмирала Серебрякова, 3 га Парковой аллеи, 0,5 га Площади Героев, ...
Рекордсменка страны по плаванию на марафонские дистанции Юлия Шрамко в свое время была гостем в редакции «НР».Юлия Шрамко подробно рассказала о своем увлечении, в заплывах на длинные дистанции она уч...
К спасателям обратились очевидцы и сообщили, что в ливневом коллекторе сидит обессиленная собака, и попросили помощи. Спасатели выехали на Сухумское шоссе и при помощи удавки и добрых рук вытащили со...
МКУ «УЖКХ города» заключен муниципальный контракт на посадку и уходные работы за цветниками в Приморском и Южном внутригородском районах. Проводились подготовительные работы почвы для посадки цветов,...
Массированная атака вражеских дронов на Новороссийск потрясла многих жителей и заставила задуматься о том, к чему многие относились легкомысленно. Новороссийцы ещё никогда так не интересовались адрес...
Пресс-служба "Новороссийской управляющей компании" опубликовала список бомбоубежищ и укрытий на территории Новороссийска.Важно подчеркнуть, что это не все убежища, расположенные на территории города-г...
Гости из Северной столицы России в возрасте от 22 до 25 лет являлись, как сообщают полицейские Новороссийска, настоящими оптовиками.Оптом, согласно сообщению правоохранителей, злоумышленники забирали ...
Об этом в своих соцсетях сообщил глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко. Он также уточнил, что к подстанции Кирилловская прибыли все службы и оперативно приступили к ликвидации пожара.«В св...
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции.
Некоторые материалы сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.
Ваше имя
Руслан
30 Июня 2021 21:08
Алла
01 Июля 2021 05:28