В МЧС рассказали о правилах поведения во время сильной жары

Во время сильной жары необходимо избегать физических нагрузок и воздержаться от употребления алкоголя, говорится в рекомендациях МЧС России. Также специалисты рекомендуют носить светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

«Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары», — сказано в сообщении, опубликованном 10 июня.

При тепловом ударе необходимо перейти в тень, на ветер или принять душ, а также медленно выпить много воды, так как нужно охладить свое тело. Если кто-то из окружающих потерял сознание, нужно сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

Кроме того, в МЧС рассказали, как подготовиться к сильной жаре. Так, необходимо заранее запастись водой, подготовить одежду, вентиляторы и кондиционеры. Жителям сельской местности рекомендуется оборудовать навесы, беседки и колодцы, а также плотные шторы для окон.

«По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов. Экономно расходуйте воду. Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении», — отметили в ведомстве.

9 июня Роспотребнадзор подготовил рекомендации для россиян, которые собираются на отдых.

Так, во время поездок следует не забывать о мерах профилактики в общественных местах: носить медицинскую маску и соблюдать безопасную дистанцию, а уходя далеко от отеля, брать с собой запас индивидуальных защитных средств. При этом маски необходимо менять каждые три часа, а перчатки — по мере повреждения.

Источник: https://iz.ru/1021879/2020-06-10/v-mchs-rasskazali-o-pravilakh-povedeniia-vo-vremia-silnoi-zhary

• 

  Ваше имя

  Тип комментария   Нейтральный Положительный Отрицательный

  Комментарий

   

   

  

  Укажите ваше имя!

  Заполните поле комментарий!

  Введите результат полученной суммы правильно!

  Отправить комментарий

 
0

• Руслан

   

  10 Июня 2020 16:23

   

  "...Во время сильной жары необходимо избегать физических нагрузок.." дальнейший бред, рассчитанный на жителей сказочной страны в которой не нужно работать от 16 до 65 и старше, читать не стал.

  Ответить
 
0

• Олеся

   

  10 Июня 2020 23:18

   

  Сообщите, пожалуйста, все ли маршрутки в Новороссийске оснащены кондиционерами? Если нет, то когда наступит сие время?

  Ответить
 
0

• Вася

   

  11 Июня 2020 10:18

   

  Фиесту надо вводить, а не правила.

  Ответить
 
0

• Антася

   

  11 Июня 2020 12:31

   

  Жители города ,у вас когда включён кондишен дома ,вы каждые 5 мин. открываете двери и окна ?! Иль думаете ,что в маршрутках кондиционеры с вечным двигателем ?! Бабули и дедули ,ну перестаньте шастать по -городу с 11-00 до 17-00 , в самое пекло все пожилые на улице , думают наверное ,что вечные ?!

  Ответить
 
0

• Гость

   

  11 Июня 2020 13:06

   

  Принимать прохладный душ-вода-то по графику, не примешь когда захочешь. Экономно расходуйте воду-ну насмешили, у нас в городе и так экономят как нигде больше)))

  Ответить