Ученые назвали фрукт, помогающий легко сбросить вес

Им оказался известный всем цитрус.

Желающим сбросить лишний вес без изнуряющих диет и физических упражнений стоит ежедневно есть грейпфрут. К такому выводу пришли американские диетологи.

В эксперименте принимали участие 100 добровольцев. Перед началом опыта и после него все они проходили взвешивание.

Участников распределили на три группы: одни в течение трех месяцев ели половину грейпфрута три раза в день перед едой, вторые выпивали по стакану свежего сока грейпфрута, а третьи не употребляли этот фрукт вовсе.

Весь остальной рацион оставался без изменений. В результате добровольцы из первых двух групп сбросили до 15 кг и отметили общее снижение аппетита.

По словам диетологов, похудеть людям удалось из-за того, что грейпфрут снижает показатель глюкозы в крови.

Источник: Живая Кубань

• 

  Ваше имя

  Тип комментария   Нейтральный Положительный Отрицательный

  Комментарий

   

   

  

  Укажите ваше имя!

  Заполните поле комментарий!

  Введите результат полученной суммы правильно!

  Отправить комментарий

 
0

• Гость

   

  24 Марта 2019 19:38

   

  Старо как мир! Открытие, блин.

  Ответить
 
0
• 

  Дуня

   

  25 Марта 2019 18:40

   

  Вообще - ужас. С наших долбаных бугров во все микрорайоны только с пересадкой.... 100 руб. В день.... правда издеваются..... на какую зарплату надо ездить? И где такие платят? Бессовестные, просто. На коротких маршрутах нельзя поднимать стоимость. А кого не устраивает - пусть уходят с маршрутов... такие маршруты, как 5-ка, 2-ка... на каком основании поднимается стоимость? Как поедешь из центра куда-нибудь - обязательно за рулем жители Средней Азии, без знания языка, громко включают национальную музыку. Почему мы должны это терпеть?

  Ответить