+подать объявление
  Убрать панель с объявлениями
 
 

В Новороссийске зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом + способы профилактики

Дата публикации: 16.01.2016   5 569 просмотров   5 комментариев

Никто не хочет болеть гриппом. Но при этом большинство людей просто ленятся принимать элементарные меры профилактики против гриппа, хотя те не требуют огромных усилий и, по сути, являются просто правилами здорового образа жизни.

По данным Роспотребнадзора в январе 2016г в г.Новороссийске еженедельно регистрируется около 100-150 случаев ОРВИ, что выше эпидемического порога 2015 года примерно на 35%. Зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом.

Врачи (и педиатры, и терапевты) рекомендуют:

  • Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
  • Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.
  • Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
  • Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
  • Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
  • Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
  • Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
  • Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
  • Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
  • Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
  • Принимайте противовирусные препараты: амиксин, оксолинровую мазь, гриппферон.

На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.

фото для наглядности
фото для наглядности
Подписывайтесь на наши новостные каналы, поддержите если не трудно :)
       
Instagram   Телеграм   ВКонтакте   YouTube   ОК
Зарегистрируйтесь! И вы сможете:
Получать оповещения о новых комментариях.
Получать баллы за добавление комментариев.
Оставлять комментарии без одобрения.
За баллы Вы будете получать привилегии на нашем сайте.
 
 
Автор: 123
Дата: 18.01.2016 11:03
Оксолиновая мазь не продается ни в одной аптеке уже довольно давно.
 
0
Положительный комментарий!  
  Пользователь: kapitonius
Начинающий знаток - 1320 баллов
Дата: 18.01.2016 10:47
Вряд ли это попытка продвинуть вакцинацию, так как уже поздно вакцинироваться. А вот профилактикой заняться - самое время. Это не первая такая эпидемия, и не последняя, как ни крути. Всем здоровья и удачи!
 
0
Положительный комментарий!  
  Пользователь: 23elmira93
Непроверенный - 20 баллов
Дата: 16.01.2016 20:53
Спасибо за инфо😳 ужас😱
 
0
Автор: Акакий
Дата: 16.01.2016 20:52
Как это понять-"Высокопатогенный"! Может врачи и власти города что то не договаривают?! Насколько известно из СМИ, в России и на юге особенно, сейчас всё больше набирает распространение так наз. свиной грипп! Уж не он ли?! Надо всем соблюдать меры профилактики и сразу обращаться к врачу.
 
0
Отрицательный комментарий!  
  Пользователь: Vulpes
Мудрец - 14225 баллов
Дата: 16.01.2016 20:20
Думаю это все просто попытка продвинуть вакцинацию.
 
0
  Также Правилами запрещено засорение леса бытовыми, строительными, промышленными и иными отходами, и мусором....
Опубликовано: 25.11.2020
23 просмотра   0 комментариев
  На приобретение лекарств для пациентов, болеющих COVID-19 дома, из федерального бюджета в регион было направлено более 200 млн рублей...
Опубликовано: 25.11.2020
23 просмотра   0 комментариев
  По действующему законодательству индексация всех страховых пенсий неработающим пенсионерам, включая пенсии по старости, проводится с 1 января....
Опубликовано: 25.11.2020
46 просмотров   0 комментариев
  Народный прогноз погоды: 25 ноября почитается память святителя Иоанна Милостивого, патриарха Александрийского. На Ивана обычно бывает снег. Если дождь на Ивана Милостивого...
Опубликовано: 24.11.2020
560 просмотров   0 комментариев
  Массовая вакцинация населения РФ от коронавируса планируется с 2021 года,- передает РИА «Новости» слова Голиковой....
Опубликовано: 24.11.2020
1720 просмотров   2 комментария
  Новороссийские полицейские призывают граждан быть бдительными...
Опубликовано: 24.11.2020
600 просмотров   1 комментарий
  Последний год в Новороссийске рядом с Горпляжем и парком Фрунзе проходит масштабная реконструкция главной визитной карточки нашего города – набережной...
Опубликовано: 24.11.2020
635 просмотров   1 комментарий
  Серые и белые красавцы с удовольствием принимают угощения, радуют своей изящностью новороссийцев и, как повелось, свидетельствуют о приближении зимы....
Опубликовано: 24.11.2020
633 просмотра   0 комментариев
  Так, глава города Игорь Дяченко заявил, что на горе Кабахаха планируется построить резервуары для чистой воды....
Опубликовано: 24.11.2020
1418 просмотров   2 комментария
  По данным пресс-службы Черноморского флота, в составе отряда кораблей ВМС Египта были фрегат «Александрия», корвет «Эль-Фатех» и ракетный катер «М. Фахми»....
Опубликовано: 24.11.2020
232 просмотра   0 комментариев
  К слову, Андрей Фомин был очень спортивным человеком. Он возглавлял на курорте федерацию самбо и оказывал всяческое покровительство спортивным клубам Анапы...
Опубликовано: 24.11.2020
2378 просмотров   1 комментарий
  На 88-м году ушла из жизни заслуженный учитель Кубани - Назаренко Галина Николаевна...
Опубликовано: 24.11.2020
1137 просмотров   3 комментария
  Согласно документу, зарегистрированному в Министерстве юстиции 20 ноября, в верхней части лицевой стороны водительских прав должны располагаться надписи на русском...
Опубликовано: 24.11.2020
1691 просмотр   1 комментарий
  Мэр Новороссийска назвал этот спортобъект «неудачным проектом», сославшись на то, что здание не могут достроить на протяжении 12 лет....
Опубликовано: 24.11.2020
1450 просмотров   14 комментариев
  Третий летальный случай зафиксирован в инфекционной больнице №3 Новороссийска. Местного жителя с подтвержденным коронавирусом подключили к аппарату искусственной...
Опубликовано: 24.11.2020
1490 просмотров   3 комментария
  В Краснодаре трое жителей Новороссийска предстанут перед судом по обвинению в убийстве местного жителя, сопряженном с разбоем...
Опубликовано: 24.11.2020
1135 просмотров   2 комментария
  Основным вопросом для Новороссийска и Хайльбронна стало строительство завода по изготовлению машин фирмы «Audi»...
Опубликовано: 24.11.2020
2164 просмотра   8 комментариев
  Общее число заболевших на сегодняшний день – 21062 человека, из них 1773 ребенка. Показатель заболеваемости COVID-19 на 100 тысяч населения – 371,1...
Опубликовано: 24.11.2020
376 просмотров   0 комментариев
  Народный прогноз погоды: 24 ноября отмечается день преподобного Феодора Студита, исповедника. В народе говорили: "Федор Студит землю студит"....
Опубликовано: 23.11.2020
821 просмотр   0 комментариев
  Бригада выезжала, обнаружила четыре утечки, они уже устранены. Сейчас вода льётся из непонятной трубы. Неизвестно, кому она принадлежит. У нас на балансе она не стоит...
Опубликовано: 23.11.2020
888 просмотров   3 комментария
      Top.Mail.Ru     Яндекс.Метрика  
© 2012-2020. Сайт города Новороссийска
© 2012-2020. The site of the city of Novorossiysk
     
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции.
Некоторые материалы сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.