+подать объявление
  Убрать панель с объявлениями
 
 

В Новороссийске зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом + способы профилактики

Дата публикации: 16.01.2016   5 612 просмотра   5 комментариев

Никто не хочет болеть гриппом. Но при этом большинство людей просто ленятся принимать элементарные меры профилактики против гриппа, хотя те не требуют огромных усилий и, по сути, являются просто правилами здорового образа жизни.

По данным Роспотребнадзора в январе 2016г в г.Новороссийске еженедельно регистрируется около 100-150 случаев ОРВИ, что выше эпидемического порога 2015 года примерно на 35%. Зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом.

Врачи (и педиатры, и терапевты) рекомендуют:

  • Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
  • Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.
  • Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
  • Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
  • Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
  • Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
  • Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
  • Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
  • Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
  • Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
  • Принимайте противовирусные препараты: амиксин, оксолинровую мазь, гриппферон.

На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.

фото для наглядности
фото для наглядности
Подписывайтесь на наши новостные каналы, поддержите если не трудно :)
       
Instagram   Телеграм   ВКонтакте   YouTube   ОК
Зарегистрируйтесь! И вы сможете:
Получать оповещения о новых комментариях.
Получать баллы за добавление комментариев.
Оставлять комментарии без одобрения.
За баллы Вы будете получать привилегии на нашем сайте.
 
 
Автор: 123
Дата: 18.01.2016 11:03
Оксолиновая мазь не продается ни в одной аптеке уже довольно давно.
 
0
Положительный комментарий!  
  Пользователь: kapitonius
Начинающий знаток - 1320 баллов
Дата: 18.01.2016 10:47
Вряд ли это попытка продвинуть вакцинацию, так как уже поздно вакцинироваться. А вот профилактикой заняться - самое время. Это не первая такая эпидемия, и не последняя, как ни крути. Всем здоровья и удачи!
 
0
Положительный комментарий!  
  Пользователь: 23elmira93
Непроверенный - 20 баллов
Дата: 16.01.2016 20:53
Спасибо за инфо😳 ужас😱
 
0
Автор: Акакий
Дата: 16.01.2016 20:52
Как это понять-"Высокопатогенный"! Может врачи и власти города что то не договаривают?! Насколько известно из СМИ, в России и на юге особенно, сейчас всё больше набирает распространение так наз. свиной грипп! Уж не он ли?! Надо всем соблюдать меры профилактики и сразу обращаться к врачу.
 
0
Отрицательный комментарий!  
  Пользователь: Vulpes
Мудрец - 14400 баллов
Дата: 16.01.2016 20:20
Думаю это все просто попытка продвинуть вакцинацию.
 
0
  В России с 1 марта перестаёт действовать беззаявительный порядок назначения выплат на детей до трёх лет семьям с низким доходом, введённый из-за пандемии...
Опубликовано: 27.02.2021
687 просмотров   0 комментариев
  В планах у нас к 2024 году кардинально повысить комфортность городской среды в Новороссийске. Чем наш город будет удобнее для жизни, тем динамичнее ему предстоит...
Опубликовано: 27.02.2021
756 просмотров   9 комментариев
  В настоящее время управлением транспорта и дорожного хозяйства ведётся работа по оптимизации маршрутной сети города путём корректировки действующего расписания и изучения...
Опубликовано: 27.02.2021
929 просмотров   17 комментариев
  Юлия Пархоменко: Я довольна результатами работы, которую выполнили в Новороссийске на депутатские средства...
Опубликовано: 27.02.2021
583 просмотра   0 комментариев
  Ростовские полицейские сняли с поезда «Новороссийск — Пермь» пассажирку из Пермского края: дама была пьяна и вела себя буйно....
Опубликовано: 27.02.2021
1059 просмотров   0 комментариев
  Строительство и введение в эксплуатацию нового хирургического корпуса позволило значительно расширить обеспечение стационарной помощью население города....
Опубликовано: 27.02.2021
336 просмотров   1 комментарий
  26.02.2021 года 11-летний Тимофей Завалинич из Новороссийска на Слепом прослушивании «Голос. Дети» 8-й сезон выступил с песней «Беспечный ангел» группы «Ария»....
Опубликовано: 26.02.2021
2636 просмотров   3 комментария
  Народный прогноз погоды: 27 февраля почитается память святого равноапостольного Кирилла. В старину в этот день отмечались "Бабьи взбрыксы"...
Опубликовано: 26.02.2021
621 просмотр   0 комментариев
  В течение месяца бьемся - и все никак. НУК не хочет делать ремонт кровли, ссылаясь на то, что на счету нашего дома нет денег....
Опубликовано: 26.02.2021
1823 просмотра   5 комментариев
  Ранее с требованием взыскать с нарушителя сумму вреда в суд обратилось Черноморо-Азовское морское управление Росприроднадзора....
Опубликовано: 26.02.2021
735 просмотров   3 комментария
  Пока же при активной поддержке администрации города ведутся переговоры с арендаторами городских пляжей по отбору подходящих территорий и оснащению их надлежащим...
Опубликовано: 26.02.2021
492 просмотра   2 комментария
  Произошло это потому, что при проведении документарного контроля в порту «Новороссийск» было выявлено, что на желатин предоставлен ветеринарный сертификат...
Опубликовано: 26.02.2021
601 просмотр   0 комментариев
  По данным краевого ГИБДД, водитель автомобиля “Хендэ” не выбрал безопасную скорость движения и выехал на встречную полосу, где врезался в грузовик “ФАВ”...
Опубликовано: 26.02.2021
2240 просмотров   1 комментарий
  По всем обращениям, касающимся отсутствия отопления, глава города дал поручение управлению ЖКХ выехать незамедлительно и разобраться с каждым конкретным адресом...
Опубликовано: 26.02.2021
292 просмотра   1 комментарий
  Организации и индивидуальные предприниматели обязаны обеспечить соблюдение масочного режима работниками и посетителями....
Опубликовано: 26.02.2021
813 просмотров   1 комментарий
  Из незаконного оборота стражи порядка изъяли более 200 литров спиртосодержащей продукции....
Опубликовано: 26.02.2021
516 просмотров   1 комментарий
  Троллейбусное депо год от года «чувствует» себя всё хуже. И это замечают не только пассажиры, но и депутаты городской Думы Новороссийска....
Опубликовано: 26.02.2021
888 просмотров   4 комментария
  Главный архитектор Новороссийска Борис Александров выступил с идеей преобразить главную улицу Восточного района — Магистральную с помощью граффити...
Опубликовано: 26.02.2021
1015 просмотров   19 комментариев
  Благодаря неравнодушному новороссийцу обнаружен и будет поставлен на учёт бесхозный ливневой коллектор с выходом в районе скульптуры «Женщина с ребёнком»...
Опубликовано: 26.02.2021
1333 просмотра   7 комментариев
  В социальные сети попало видео на которое попал конфликт....
Опубликовано: 26.02.2021
2183 просмотра   5 комментариев
      Top.Mail.Ru     Яндекс.Метрика  
© 2012-2021. Сайт города Новороссийска
© 2012-2021. The site of the city of Novorossiysk
     
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции.
Некоторые материалы сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.