В Новороссийске зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом + способы профилактики

Дата публикации: 16.01.2016   6 483 просмотра   5 комментариев

Никто не хочет болеть гриппом. Но при этом большинство людей просто ленятся принимать элементарные меры профилактики против гриппа, хотя те не требуют огромных усилий и, по сути, являются просто правилами здорового образа жизни.

По данным Роспотребнадзора в январе 2016г в г.Новороссийске еженедельно регистрируется около 100-150 случаев ОРВИ, что выше эпидемического порога 2015 года примерно на 35%. Зарегистрировано 6 случаев заболевания высокопатогенным гриппом.

Врачи (и педиатры, и терапевты) рекомендуют:

  • Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
  • Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.
  • Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
  • Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
  • Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
  • Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
  • Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
  • Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
  • Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
  • Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
  • Принимайте противовирусные препараты: амиксин, оксолинровую мазь, гриппферон.

На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.

фото для наглядности
фото для наглядности
Подписывайтесь на наши новостные каналы, поддержите если не трудно :)
     
  Телеграм   ВКонтакте   ОК
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
  • Ваше имя
    Тип комментария  
    Комментарий
     
     
    Укажите ваше имя!
    Заполните поле комментарий!
    Введите результат полученной суммы правильно!
     
    0
  • Отрицательный комментарий!
    Зарегестрированный пользователь VulpesVulpes
     
    16 Января 2016 20:20
     
    Думаю это все просто попытка продвинуть вакцинацию.
    Ответить
  •  
    0
  • Акакий
     
    16 Января 2016 20:52
     
    Как это понять-"Высокопатогенный"! Может врачи и власти города что то не договаривают?! Насколько известно из СМИ, в России и на юге особенно, сейчас всё больше набирает распространение так наз. свиной грипп! Уж не он ли?! Надо всем соблюдать меры профилактики и сразу обращаться к врачу.
    Ответить
  •  
    0
  • Положительный комментарий!
    Зарегестрированный пользователь 23elmira9323elmira93
     
    16 Января 2016 20:53
     
    Спасибо за инфо😳 ужас😱
    Ответить
  •  
    0
  • Положительный комментарий!
    Зарегестрированный пользователь kapitoniuskapitonius
     
    18 Января 2016 10:47
     
    Вряд ли это попытка продвинуть вакцинацию, так как уже поздно вакцинироваться. А вот профилактикой заняться - самое время. Это не первая такая эпидемия, и не последняя, как ни крути. Всем здоровья и удачи!
    Ответить
  •  
    0
  • 123
     
    18 Января 2016 11:03
     
    Оксолиновая мазь не продается ни в одной аптеке уже довольно давно.
    Ответить
  Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и и газоснабжения в Новороссийске 10.10.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город»....
Опубликовано: 09.10.2025
42 просмотра
  Осенние дожди пришли в Новороссийск, а крыши у дома, пострадавшего после недавней атаки БПЛА пока нет. Только временная. Сегодня жители сообщили, что временные меры дали течь.– Больше всего поврежден...
Опубликовано: 09.10.2025
41 просмотр
  В соответствии с целями национального проекта «Экономика данных» в 2025 году цифровая платформа «Мой-Новороссийск» была значительно усовершенствована специалистами отдела разработки и сопровождения и...
Опубликовано: 09.10.2025
35 просмотров
  С сегодняшнего дня любой желающий может совершенно законно зайти на виноградники и собирать оставшиеся грозди. 8 октября закончилась уборка винограда на плантациях в Абрау-Дюрсо, Больших Хуторах и в ...
Опубликовано: 09.10.2025
207 просмотров
  Грибники Новороссийска очень надеются на дожди. Местный житель СНТ Андрей Тополев вблизи Кабахахи прошелся по ближайшим лесным щелям с корзинкой и вернулся практически ни с чем. На тех местах, где р...
Опубликовано: 09.10.2025
184 просмотра
  Модернизированные вагоны спального класса с увеличенными до двух метров спальными местами в ближайшее время обещают запустить на поездах, которые прибывают и в наш город из столицы. Насколько дороже...
Опубликовано: 09.10.2025
286 просмотров
  Сколько стоит осенний борщевой набор на рынках и в сетевых магазинах? Журналист «Новороссийского рабочего» прошлась по различным торговым точкам. Свеклу, лук, морковку на рынке предлагают примерно по...
Опубликовано: 09.10.2025
316 просмотров
  Пассажиры автобуса Новороссийск – Симферополь не заметили, что их попутчица умерла во время поездки. Некоторое время они ехали с мертвым человеком.Люди, которые находились рядом в автобусе, думали, чт...
Опубликовано: 09.10.2025
596 просмотров
  Фестиваля «ХамсаФест», признанного в 2021 году лучшим торговым фестивалем России, в этом году не будет. – Фестиваль отменен в целях безопасности жителей города, – сообщил «НР» начальник управления т...
Опубликовано: 09.10.2025
376 просмотров
  Сразу несколько домов в Новороссийске получили повреждения в результате атаки украинских БПЛА 24 сентября. Сильнее остальных пострадала многоэтажка на ул. Шевченко (дом 55). Сегодня в Новороссийске по...
Опубликовано: 09.10.2025
403 просмотра
  В Новороссийске электроэнергии снова нет в части районов. Аварийно. Первыми про отсутствие про то, что света нет написали жители Приморского района. – Видим отключение энергоснабжения. Уточняем инфо...
Опубликовано: 09.10.2025
405 просмотров
  Следственным подразделением отдела полиции Восточного района СУ УМВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 46-летней местной жительницы по п...
Опубликовано: 09.10.2025
348 просмотров
  Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии в Новороссийске 09.10.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город»....
Опубликовано: 08.10.2025
1093 просмотра
  В Новороссийске фиксируется рост цен на автомобильное топливо. Данные об этом опубликованы Управлением экономического развития горадминистрации. За неделю средняя стоимость бензина марки АИ-92 увелич...
Опубликовано: 08.10.2025
997 просмотров
  Мероприятие выполняется для того, чтобы потенциальный арендатор объекта – Дача Щенсновича – содержал его в нормальном состоянии. Итак, в целях вовлечения неиспользуемых объектов культурного наследия,...
Опубликовано: 08.10.2025
886 просмотров
  Археологи поделились с «Новороссийским рабочим» новыми находками, сделанными на раскопках турецкой крепости Суджук-кале на Малой земле. Самая роскошная – мужской перстень 18 века. «Новороссийский ра...
Опубликовано: 08.10.2025
1548 просмотров
  Не все выпускники 11 классов в Новороссийске, претендовавшие на золотые и серебряные медали, смогли их получить. Единый государственный экзамен не подтвердил уровень знаний у нескольких школьников. ...
Опубликовано: 08.10.2025
849 просмотров
  Telegram-канал Андрея Кравченко, главы города Новороссийска, вошел в ТОП-30 цитируемых в СМИ каналов за сентябрь. – Рейтинг построен по российским СМИ на основе базы СМИ системы «Медиалогия», включа...
Опубликовано: 08.10.2025
771 просмотр
  Для поездок до ж/д вокзала и от него жители города-героя и гости долгое время могли довольствоваться одной только «шестёркой». К Новому году с этим будет покончено – людей с чемоданами будет катать к ...
Опубликовано: 08.10.2025
1089 просмотров
  «Ваши персональные данные в опасности, денежные средства переведены на счета недружественных стран, вас ожидает уголовнаяответственность», – один из распространённых видов обмана мошенниками, звонок о...
Опубликовано: 08.10.2025
780 просмотров
      Top.Mail.Ru     Яндекс.Метрика  
© 2012-2025. Сайт города Новороссийска
© 2012-2025. The site of the city of Novorossiysk
     
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции.
Некоторые материалы сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.