+подать объявление
  Убрать панель с объявлениями
 
 

Шокирующее предписание Минздрава расстроит новороссийцев

Дата публикации: 06.03.2019   3 893 просмотра   2 комментария

В первый день масленицы Минздрав вынес шокирующее предписание: не более двух-трех блинов в сутки. Именно такое количество любимого лакомства, по мнению экспертов, признано безопасным для здоровья. А все дело в жирности продукта.

Давайте разберемся. В одном блине, приготовленном на молоке с использованием яиц, пшеничной муки, сахара и растительного масла, в среднем, содержится 170 ккал (белки - 4,8 гр; жиры - 7,1 гр; углеводы - 22 гр) . Таким образом, съедая привычную для среднестатистического гурмана дневную норму в 10 блинчиков, набираем 1700 ккал. Для особо худеющих – это цифры, превышающие совокупность всех приемов пищи за день.

Кроме вероятности существенно подрасти в размерах, диетологи пугают повышенной нагрузкой на желудочно-кишечный тракт, печень, а также риском обострения хронических заболеваний, панкреатита.

Поступившая информация входит в острый диссонанс с одной из составляющих идей масленицы- наесться до отвала перед Великим Постом.

Согласно статистике, отмечать масленичную неделю собираются почти все жители страны, а это, на минуточку – 91%. Причем 71 % опрошенных намерены взять процесс выпекания блинов в свои руки.

Следовать советам диетологов, или нет – дело каждого. Все же традиция отмечать Масленицу на полную катушку появилась гораздо раньше, чем врачи озадачились «пользой» блинов, а это значит – силы не равны, и большинство россиян продолжат поливать блины сгущенкой, окуная в сметану и придерживая красная икру, чтобы не выпала.

Для тех, кто немного испугался за свою фигуру, но не намерен идти вопреки традициям, предлагаем рецепт низкокалорийных блинов.

Низкокалорийные блинчики на минералке

минеральная вода – 250мл;

мука – 250гр;

яичные белки – 2 шт.;

мед – 1 ч.л.;

щепотка соли;

растительное масло – 1 ст. л. в тесто;

растительное масло – 1 ст. л. для смазывания сковороды.

В данном рецепте в основе теста минеральная вода, потому как именно несоленая минералка (а не простая вода) за счет пузырьков углекислого газа сделает тесто более нежным.

В минеральную воду добавьте просеянную муку, жидкий мед и растительное масло. Отдельно взбейте с солью охлажденные белки в пышную пену. Аккуратно введите белки к остальным ингредиентам.

Сковороду разогрейте и смажьте кисточкой небольшим количеством растительного масла. С помощью половника налейте на хорошо нагретую сковороду тесто и распределите его по всей поверхности.

Выпекаются блинчики очень быстро на среднем огне.

Источник: Блокнот Новороссийск

Фото для наглядности
Фото для наглядности
Подписывайтесь на наши новостные каналы, поддержите если не трудно :)
       
Instagram   Телеграм   ВКонтакте   YouTube   ОК
Зарегистрируйтесь! И вы сможете:
Получать оповещения о новых комментариях.
Получать баллы за добавление комментариев.
Оставлять комментарии без одобрения.
За баллы Вы будете получать привилегии на нашем сайте.
 
 
Положительный комментарий!   Автор: Ха
Дата: 06.03.2019 13:32
А если с икрой, то вообще фэйс треснет, а если не треснет, то лицо как у нашего ТАТУПЕДа тяжеловеса. Баннер с его улыбкой можно растянуть на два здания недостроя.
 
0
Отрицательный комментарий!   Автор: NN
Дата: 06.03.2019 12:30
Госдума вынесет скоро предписание против фейков, а пока отрывайтесь напоследок)))
 
0
  Новороссийским городским общественным центром был организован семинар-практикум для активистов общественности и администрации Новороссийска...
Опубликовано: 05.12.2021
487 просмотров   1 комментарий
  Студенты из Краснодарского края стали победителями и призерами Всероссийского кубка по менеджменту «Управляй!»...
Опубликовано: 05.12.2021
323 просмотра   1 комментарий
  Добровольческое движения в нашей стране началось ещё в Древней Руси. Развитию благотворительности и взаимопомощи способствовали общинный характер жизни и труда...
Опубликовано: 05.12.2021
199 просмотров   1 комментарий
  Среди призеров не только те, кто предоставляет туристские услуги (отельеры, менеджеры по туризму и экскурсоводы), но и те, кто продвигает и популяризирует курорты в социальных сетях...
Опубликовано: 05.12.2021
266 просмотров   0 комментариев
  Больше половины всех случаев зарегистрировали в Краснодаре – 419. В Сочи 47 зараженных, в Новороссийске – 38, в Динском районе – 30, в Армавире – 25. В Туапсинском районе...
Опубликовано: 05.12.2021
566 просмотров   0 комментариев
  В период пандемии представители партии активно участвуют в волонтерском движении. Оказывается помощь больницам, медицинским работникам, гражданам...
Опубликовано: 05.12.2021
361 просмотр   2 комментария
  Оперативную обстановку прошедшего выходного дня обсудили на отчете дежурного. В субботу пожаров в городе не зарегистрировано. Невнимательность на дороге стала причиной 22 ДТП...
Опубликовано: 05.12.2021
566 просмотров   0 комментариев
  Женщина сообщила о том, что в моторном отсеке ее автомобиля сидит щенок. Сама достать животное она не смогла, поэтому решила обратиться за помощью к специалистам...
Опубликовано: 05.12.2021
556 просмотров   2 комментария
  К делу добровольчества в Новороссийске причастны не только студенты и школьники. Это люди самых разных возрастов и профессий. Они находят время и силы, оставляют свои дела, свои...
Опубликовано: 04.12.2021
1473 просмотра   5 комментариев
  Местная жительница по объявлению на популярном сайте он — лайн продаж перевела около 6000 рублей за породистого кота. Деньги перечислила в качестве предоплаты...
Опубликовано: 04.12.2021
2240 просмотров   0 комментариев
  Отчет дежурного показал оперативную обстановку минувших суток. В пятницу в Новороссийске произошло 2 пожара: горел мусор на обочине дороги в с. Цемдолина...
Опубликовано: 04.12.2021
863 просмотра   0 комментариев
  Каких только чудес не бывает в наше время, просто диву даешься. На днях пошла в супермаркет на проспекте Ленина и увидела, что там продаются...
Опубликовано: 04.12.2021
2897 просмотров   5 комментариев
  Украинские экологические организации намерены привлечь к ответственности Каспийский трубопроводный консорциум, за ущерб, причиненный окружающей среде вследствие разлива...
Опубликовано: 04.12.2021
1812 просмотров   4 комментария
  Народный прогноз погоды: 3 декабря почитается память святителя Прокла. Особой проблемой в прежние времена были дороги, поскольку сухая осенняя погода уже закончилась...
Опубликовано: 03.12.2021
888 просмотров   1 комментарий
  Камнем преткновения в работе Парк Аттракционов имени Ленина в центре Новороссийска стало окончание договора аренды. По требованию прокуратуры Новороссийска на время заключения...
Опубликовано: 03.12.2021
1576 просмотров   3 комментария
  Жители МКД на улице Анапское шоссе, 14 показали удручающее состояние своего подъезда и опубликовали свои крик души в соцсетях...
Опубликовано: 03.12.2021
3166 просмотров   5 комментариев
  С Прасковьей Филипповной Ломовской мы познакомились год назад, когда ей исполнилось 99 лет....
Опубликовано: 03.12.2021
1553 просмотра   2 комментария
  День Неизвестного Солдата – это дань благодарности всем, кто погиб на фронтах, память о каждом солдате, защищавшем нашу Родину, и на чьи могилы не могут прийти их родственники...
Опубликовано: 03.12.2021
794 просмотра   0 комментариев
  Скорая помощь для иммунитета. Медики - о том, как остановить пандемиюВрачи детской инфекционной больницы Краснодара показали работу «красной зоны» на выложенном...
Опубликовано: 03.12.2021
1791 просмотр   7 комментариев
  Такой информацией поделился глава города Игорь Дяченко на форуме «Новороссийск в действии», рассказывая о том, какие работы выполнены, чтобы сделать чище наш город...
Опубликовано: 03.12.2021
1006 просмотров   4 комментария
      Top.Mail.Ru     Яндекс.Метрика  
© 2012-2021. Сайт города Новороссийска
© 2012-2021. The site of the city of Novorossiysk
     
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции.
Некоторые материалы сайта могут содержать информацию, не предназначенную для детей младше 16 лет.