|
Чем питаться, чтобы после карантина проходить в двери + фото
| Дата публикации: 14.04.2020 |
 1 625 просмотров
|
 2 комментария
|
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях.
Специалисты рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью, ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса.
Питаться необходимо чаще и малыми порциями. Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса.
|
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии в Новороссийске 10.09.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 09.09.2025
263 просмотра
|
|
Снести старое, чтобы построить новое — это замечательно. Но сломать, а развалины бросить – это как? Об этом письмо читательницы «Новороссийского рабочего». «На улице Красных Военморов некоторое врем... Опубликовано: 09.09.2025
166 просмотров
|
|
Удручающее состояние Луначарских водопадов, расположенных в Черкесском ущелье, в первых числах сентября поразило новороссийского фотографа Тому Каледонию. Она наблюдала грязную воду с пузырями, предп... Опубликовано: 09.09.2025
178 просмотров
|
|
Сентябрьскими вечерами Западный мол становится местом встречи рыбаков-любителей с вечной мечтой о большом улове. Это место прямо как магнит притягивает тех, кому нравится посидеть с удочкой. Хотя он... Опубликовано: 09.09.2025
201 просмотр
|
|
Администрация Новороссийска обещает горожанам три «жарких» дня, когда можно будет испытать удачу в онлайн-игре «В ритме города». – В честь дня рождения города-героя для жителей приготовлены смартфоны... Опубликовано: 09.09.2025
199 просмотров
|
|
Волонтёры, которые помогают бойцам на СВО, нуждаются во всяческой поддержке 24/7. Особенно материальной. И обычно на пользу делу идёт, когда несколько волонтеров объединяется для общего дела. Но быва... Опубликовано: 09.09.2025
242 просмотра
|
|
Город-герой готовится отметить свой День рождения и День освобождения от немецко-фашистских захватчиков. Именно с этих слов начал сегодняшнее аппаратное совещание глава Новороссийска Андрей Кравченко... Опубликовано: 09.09.2025
184 просмотра
|
|
Новый маршрут общественного транспорта соединит железнодорожный вокзал и Южный микрорайон. Это будет маршрут № 16. Его запустят уже до конца 2025 года. Об этом сегодня на аппаратном совещании в админи... Опубликовано: 09.09.2025
4350 просмотров
|
|
Член Экологического совета при главе Новороссийска Вениамин Голубитченко прошел по сухому руслу речки Дюрсо практически до самого устья. Но это не единственный водоем, который перестал быть таковым э... Опубликовано: 09.09.2025
551 просмотр
|
|
Вопрос легализации деятельности такси в городе-герое Новороссийске по-прежнему остается актуальным. На сегодняшний день на территории муниципалитета 2831 действующее разрешение на перевозку пассажиров... Опубликовано: 09.09.2025
596 просмотров
|
|
9 сентября в ходе аппаратного совещания, проходившего под председательством главы города-героя Новороссийска Андрея Кравченко, были представлены итоги работы по трудоустройству подростков в летний пер... Опубликовано: 09.09.2025
435 просмотров
|
|
Следственным подразделением Управления МВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 49-летней местной жительницы по признакам преступлений, пре... Опубликовано: 09.09.2025
505 просмотров
|
|
Начались работы по демонтажу конструкции «Звездное небо», расположенной по улице Новороссийской Республики. Завершение работ запланировано в срок до 25.09.2025 года. В дальнейшем будет прорабатыватьс... Опубликовано: 08.09.2025
1175 просмотров
|
|
ЧП произошло в одном из домов на ул. Московской. В четверг на прошлой неделе электричества лишилась квартира №7, а в пятницу квартира №4. Пенсионерка Тамара Петровна была дома, когда неожиданного по... Опубликовано: 08.09.2025
1106 просмотров
|
|
В Новороссийске на Парковой аллее могут погибнуть без полива юные павлонии. Местные общественники приезжают из дома с «пятишками» воды и поливают деревца. Они просят помощи у неравнодушных горожан. П... Опубликовано: 08.09.2025
894 просмотра
|
|
Сегодня произошла авария на трассе. Грузовик столкнулся с 3 автомобилями в Крымском районе. Один водитель погиб. Есть пострадавшие. – Сегодня около 12:45 на федеральной автодороге ФАД«Краснодар- Вер... Опубликовано: 08.09.2025
1072 просмотра
|
|
Алиса Желязняк, 12-летняя девочка-баскетболистка нуждается в помощи. В течение недели ей необходимо сделать дорогостоящую операцию по вживлению чипа. Возможность хотя бы частично восстановить здоровь... Опубликовано: 08.09.2025
847 просмотров
|
|
В августе 2023 года Эльмин Мамедов со знакомым пошли на разборки на парковку «Универсама» в Васильевке г. Новороссийска.С собой у него был самодельный боевой пистолет. Во время конфликта Мамедов выстр... Опубликовано: 08.09.2025
1095 просмотров
|
|
«Что за красные метки? Что происходит?» – задавали вопросы в чате сельской администрации жители села.Главный специалист управления городского хозяйства администрации города Анна Чернышова пояснила, чт... Опубликовано: 08.09.2025
4122 просмотра
|
Ваше имя
Руслан
14 Апреля 2020 10:45
Андрей
14 Апреля 2020 17:19