|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 385 просмотров
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Она возвышалась на Октябрьской площади, пережила войны и эпохи, но была снесена в 1956 году. Генуэзская башня осталась лишь на фотографиях и в воспоминаниях, оставив после себя главный вопрос: кто и ... Опубликовано: 10.01.2026
201 просмотр
|
|
После того, как в Новороссийске торжественно приняли в эксплуатацию развязку по проспекту Дзержинского – улицам Котанова и Ахеджака, горожане высказывают массу претензий по состоянию тротуара в этом м... Опубликовано: 10.01.2026
175 просмотров
|
|
Таковы итоги 2025 года, которые подвели специалисты экономического блока администрации Новороссийска. За год зарплата на средних и крупных предприятиях выросла на 16 процентов, сообщила заместитель г... Опубликовано: 10.01.2026
190 просмотров
|
|
Управлением имущественных и земельных отношений в 2025 году образовано 262 земельных участка для участников СВО и членов их семей.Уже предоставлено этой категории 140 участков в собственность, 72 земе... Опубликовано: 10.01.2026
191 просмотр
|
|
В Новороссийскеуже начинают избавляться от использованных новогодних елок. Горожане спрашивают, куда их нести.Администрация города, как сообщили в МЦУ, организовала пункты приёма ёлок в каждом районе ... Опубликовано: 10.01.2026
208 просмотров
|
|
Сообщение от подписчика:– 10.01.26 ДТП по дороге в Абрау-Дюрсо, остановка Камчатка и то что от нее осталось. Полоса в сторону города занята. ... Опубликовано: 10.01.2026
241 просмотр
|
|
Пивзавод в Новороссийске появился в далеком 1899 году, на балке Адамовича (это «та сторона», сейчас улица носит имя Гольмана). Сначала он назывался «Черноморский», позже – «Славия». На заводе трудилис... Опубликовано: 10.01.2026
705 просмотров
|
|
Последний раз о том, как идет тушение возгорание на мусорном полигоне ООО «Терра-Н». По крайней об этом власти сообщали 7 января.Тогда замглавы Александр Гавриков информировал, что площадь тления – 45... Опубликовано: 10.01.2026
591 просмотр
|
|
Новороссийский Свято-Успенский кафедральный собор уже во второй раз стал местом проведения Рождественского хорового фестиваля. Авторами музыкального проекта являются участники Хора духовной музыки Г... Опубликовано: 10.01.2026
607 просмотров
|
|
Полиция города Новороссийска отмечает рост случаев мошенничества, когда знакомые и родственники в сети просят о финансовой помощи. Схема обмана от злоумышленников выглядит следующим образом: мошенни... Опубликовано: 10.01.2026
623 просмотра
|
|
Следственным подразделением Управления МВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 20-летней приезжей из города Волгограда по признакам престу... Опубликовано: 10.01.2026
640 просмотров
|
|
Новость о появлении новых парковок в Новороссийске на центральных улицах обрадовала, мягко говоря, единицы. Глава города Андрей Кравченко назвал семь участков дороги, которые практически никогда не ... Опубликовано: 09.01.2026
2441 просмотр
|
|
Многие новороссийцы в этом году продолжили отказываться от живых елок в пользу искусственных. Подписчица «Новороссийского рабочего» из МКД на улице Суворовской придумала экологическую коммунальную ел... Опубликовано: 09.01.2026
1060 просмотров
|
|
В редакцию «Блокнот» поступило обращение от жительницы Новороссийска: – 08.01.2025 года в 12:54 в районе улицы Героев Десантников, 12 мой супруг шел по тротуару и в очередной раз встретил данного то... Опубликовано: 09.01.2026
1209 просмотров
|
|
238 лет назад родился один из основателей Новороссийска Лазарь Маркович Серебряков – адмирал, участник Кавказских походов и Крымской войны, член Адмиралтейств-совета, начальник первого отделения Черн... Опубликовано: 09.01.2026
1282 просмотра
|
|
Первый день наступившего года в Новороссийске, к сожалению, был омрачен атакой БПЛА. К счастью, обошлось без пострадавших и повреждений зданий. В прошлом же году на базе управления ГО и ЧС создан опе... Опубликовано: 09.01.2026
1340 просмотров
|
|
721 млрд. руб. с темпом роста 104 процента. Это выше среднекраевого показателяза 10 месяцев 2025 года, сообщила замглавы Новороссийска Эльвира Кальченко.Безусловно, порт Новороссийска сохранил стабиль... Опубликовано: 09.01.2026
1200 просмотров
|
|
Ещё в конце XIX — начале XX века Новороссийск, благодаря своему выгодному расположению на перекрёстке морских и железных дорог, стал обязательной остановкой для путешественников по Черноморскому побер... Опубликовано: 09.01.2026
2953 просмотра
|
|
9 января В 18:00 в культурном центре «Старый парк» в селе Кабардинка пройдёт спектакль «Свои люди» - комедия в четырёх действиях. По сюжету дочь предаёт родителей ради шёлковых платьев и модного инт... Опубликовано: 09.01.2026
1175 просмотров
|
|
Совершить обряд омовения можно будет с 22:00 18 января до 06:00 часов 19 января с соблюдением всех мер безопасности: - Горпляж; - «Суджукская коса»; - «Алексино»; - «Нептун»; - Озеро Абрау; - «Свята... Опубликовано: 09.01.2026
1212 просмотров
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48