|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 421 просмотр
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
В станице Раевской, на базе арт-клуба «Квартира», проходят благотворительные встречи, где рукодельницы вяжут крохотные комплекты, в которые входят шапочка, носочки, пледик и игрушечный осьминог. За ... Опубликовано: 24.01.2026
173 просмотра
|
|
В Новороссийске начали возрождать зеленхоз – такая новость облетели Новороссийск и обрадовала старожилов. Многие помнят славное предприятие, снабжавшее городские территории цветочной рассадой и сажен... Опубликовано: 24.01.2026
196 просмотров
|
|
Вечер 23 января принес неожиданные новости из одного из главных культурных центров России – Эрмитажа. Сотрудники музея обнаружили повреждение одной из своих ценных скульптур, а именно – отломанный пал... Опубликовано: 24.01.2026
179 просмотров
|
|
В редакцию «Блокнот» поступило сообщение от жительницы Новороссийска: – Вчера вызвали электрика по этому номеру, так как закоротил выключатель. С меня взяли 4 тысячи, объясняя тем, что 2 тысячи за р... Опубликовано: 24.01.2026
240 просмотров
|
|
В редакцию «Блокнот» поступило следующее обращение: – Есть ситуация, с которой не может разобраться управляющая компания и те, кто еще этим занимается. По адресу Хворостянского, 21 в 3 подъезде на 17... Опубликовано: 24.01.2026
256 просмотров
|
|
В Новороссийске огромный дефицит дворников. Работать в наших дворах практически некому. Какие зарплаты нынче у дворников? Сколько мешков листьев собирают каждый осенний день? Какие профессиональные б... Опубликовано: 24.01.2026
447 просмотров
|
|
Морозная и ветреная погода внесла свои коррективы в работу многих компаний в новороссийском порту. Условия, в который работали железнодорожники и портовики в январе, на заседании регионального коорд... Опубликовано: 24.01.2026
397 просмотров
|
|
Тяжелая техника МЧС привлечена в село Мысхако для расчистки ливневок, чтобы спасти частные дома от подтопления. Администрация Мысхако и спасатели МЧС, сообщают читатели «Новороссийского рабочего», о... Опубликовано: 24.01.2026
441 просмотр
|
|
Погода продолжает испытывать новороссийцев на прочность. Сильно пострадала трасса, ведущая в город-герой. Огромные ямы, которые часто не видно из-за потоков дождя, образовались на дорогах «Новоросси... Опубликовано: 24.01.2026
422 просмотра
|
|
24 января 2026 года в России вспоминают трагическую страницу истории – жертв политических репрессий, обрушившихся на казачество. Именно 24 января 1919 года был подписан циркуляр, положивший начало м... Опубликовано: 24.01.2026
384 просмотра
|
|
Как сообщил в своих соцсетях глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко, непростая ситуация с утра сложилась в хуторе Горном и селе Мысхако из-за поднятия уровня воды в реке, специалисты операт... Опубликовано: 24.01.2026
415 просмотров
|
|
В городе-герое Новороссийске состоятся традиционные встречи глав администраций внутригородских районов с жителями, на которых будет озвучена информация о проделанной в 2025 году работе. Глава админи... Опубликовано: 24.01.2026
338 просмотров
|
|
Следственным подразделением отдела полиции Центрального района Управления МВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении ранее неоднократно судим... Опубликовано: 24.01.2026
347 просмотров
|
|
Подросткам угрожали распространением личной информации в тг-канале, который был заблокирован благодаря оперативным действиям правоохранителей. Там публиковались фото и видеоматериалы, которые сопрово... Опубликовано: 23.01.2026
775 просмотров
|
|
Сегодня на 99-м году жизни нас покинул участник Великой Отечественной войны, Почетный гражданин города-героя Новороссийска Виктор Яковлевич Кустов. Его жизненный путь – пример мужества, стойкости и ... Опубликовано: 23.01.2026
707 просмотров
|
|
Для реконструкции стадиона «Центральный» в Новороссийске, на котором проводит матчи футбольный клуб «Черноморец», требуется 3,5 млрд руб. Вопрос с поиском источников финансирования в 2026 году «поста... Опубликовано: 23.01.2026
723 просмотра
|
|
Дворец спорта «Черноморский» в Южном районе Новороссийска, строительство которого продолжается более десяти лет, будет реконструирован. Об этом сообщил глава города Андрей Кравченко на пресс-конферен... Опубликовано: 23.01.2026
789 просмотров
|
|
Глава города Андрей Кравченко учредил ежемесячную стипендию студентам вузов и ссузов города. Пройдет конкурс, победители которого будут каждый месяц получать по 10 тысяч рублей. Условия конкурса пок... Опубликовано: 23.01.2026
735 просмотров
|
|
Водителю фуры из Ставропольского края придется заплатить за порчу федеральной трассы, идущей в Новороссийск.. Таково решение суда по иску дорожников. Мужчина арендовал грузовик «КАМАЗ» у своего одно... Опубликовано: 23.01.2026
762 просмотра
|
|
Ситуацию обсудили на заседании комитета гордумы, где шла речь о мерах по защите населения от опасностей в условиях СВО. Слабое звено в этой системе – частники, которые не желают пускать людей в свои... Опубликовано: 23.01.2026
876 просмотров
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48