|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 472 просмотра
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии в Новороссийске 18.02.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 17.02.2026
113 просмотров
|
|
В Новороссийске после высадки 27 оливковых деревьев и 5 фотиний на набережной в сентябре прошлого года администрация выставила госзакупку на обслуживание этих растений - почти на 600 000 рублей в год... Опубликовано: 17.02.2026
106 просмотров
|
|
Вчера вечером, в 21:00, жители Шесхариса услышали звуки из громкоговорителя: мужской голос предлагал срочно эвакуироваться. – Сначала я услышала звук стука метронома в громкоговоритель, а затем голо... Опубликовано: 17.02.2026
406 просмотров
|
|
Если не будет дождя. Также на очереди подготовленные к асфальтированию ямы на улице Советов. Жители заметили, что в них уже стоит вода. – Взять асфальт сегодня нам не позволили погодные условия. С ут... Опубликовано: 17.02.2026
265 просмотров
|
|
В январе лидером поставок агрохимикатов нашим аграриям стал Китай, на его долю в новом году пришлось более 75 процентов партий. Затем идет продукция агрохимических компаний Турции, Италии и Израиля. ... Опубликовано: 17.02.2026
264 просмотра
|
|
Новороссийцы охотно делятся идеями по благоустройству города. – На пересечении улицы Борисовская с улицей Фабричная прям просится дополнительная полоса для поворота на Фабричную. И места достаточно,... Опубликовано: 17.02.2026
258 просмотров
|
|
15 новых троллейбусов и 10 автобусов рамках краевой программы было куплено для Новороссийска. Правда, это – за 4 года. Глава Новороссийска Андрей Кравченко, в ходе своего отчета, рассказал, как обстоя... Опубликовано: 17.02.2026
275 просмотров
|
|
710,2 млн. рублей – такова общая сумма помощи из городского бюджета, выделенная для участников СВО и их семей. Помогают им при трудоустройстве. Для жен и детей тех, участвует в спецоперации, предусм... Опубликовано: 17.02.2026
435 просмотров
|
|
Старая дорога на Большие хутора, идущая вдоль мусорного полигона, завалена полиэтиленовыми пакетами. Они везде. Подписчик «Новороссийского рабочего» Эдуард, который периодически пользуется этой доро... Опубликовано: 17.02.2026
448 просмотров
|
|
Об обеспечении жильем новороссийцев рассказал глава города-героя Андрей Кравченко в ходе отчета о проделанной работе администрации по итогам прошлого года. По словам чиновника, в 2025 году 69 новоро... Опубликовано: 17.02.2026
412 просмотров
|
|
Глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко ответит на вопросы жителей в прямом эфире сообщества «ЦУР Краснодарского края» в социальной сети «ВКонтакте». Трансляция состоится 18 февраля в 13:00... Опубликовано: 17.02.2026
411 просмотров
|
|
Сотрудники патрульно-постовой службы полиции УМВД России по городу Новороссийску в течение нескольких часов задержали 47-летнего местного жителя, ограбившего в торговом центре мужчину с ограниченными... Опубликовано: 17.02.2026
417 просмотров
|
|
В Новороссийском казачьем кадетском корпусе взводом 8-2, носящем имя выпускника корпуса 2012 года Никиты Шевцова, погибшего на СВО, проведен урок мужества, посвященный памяти героя. Почетным гостем м... Опубликовано: 17.02.2026
405 просмотров
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и газоснабжения в Новороссийске 17.02.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 16.02.2026
889 просмотров
|
|
Владимир Ильдризов, заместитель прокурора Новороссийска, теперь исполняет обязанности руководителя городского надзорного ведомства. Алексей Грудина, который занимал эту должность на протяжении пяти ... Опубликовано: 16.02.2026
962 просмотра
|
|
Кому-то сирены и оповещения слышны в городе хорошо, а кому-то приходится все время оглядываться на мессенджеры. В «Блокнот» обратилась жительница центрального района города-героя. – Хотелось бы пред... Опубликовано: 16.02.2026
858 просмотров
|
|
Наталья Калиберда, хозяйка магазина осветительной техники «Светлячок» в очередной раз привезла на предприятие «ЮгВторма», отходы, которые накопились за два прошедших месяца на работе и дома. Так прои... Опубликовано: 16.02.2026
1297 просмотров
|
|
Ни реконструкция, ни рекультивация мусорного полигона на Щелбе, которой добиваются сейчас многие горожане, невозможна. Для этого нужна новая территория, заявил глава Новороссийска Андрей Кравченко. ... Опубликовано: 16.02.2026
1029 просмотров
|
|
Еще в прошлом году коммунальщики в Новороссийске пообещали жителям решить вопрос с регулярным засором канализации. Но подвал дома, как и прежде, полон нечистот. В чем коммунальщики видят причину тако... Опубликовано: 16.02.2026
915 просмотров
|
|
На одном из автомобилей – «Киа Оптима» – буквально вырвана задняя часть машины. Это, судя по логотипу, такси. Место ДТП выглядит просто жутко. Одну из иномарок сегодня после 11 часов вынесло с дорог... Опубликовано: 16.02.2026
1386 просмотров
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48