|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 404 просмотра
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Авральная ситуация на дорогах продолжается. Вчера ситуацию по Новороссийску транслировали в региональных источниках. Так, утром водителей шокировала информация о том, что на въезде в Новороссийск со... Опубликовано: 16.01.2026
231 просмотр
|
|
Цена на хамсу будет снижаться. Рыболовы Новороссийска отметили экватор хамсовой путины и рассказали, как идет рыбка и какого она качества. Рыболовецкие суда, занятые на хамсовой путине, переместилис... Опубликовано: 16.01.2026
175 просмотров
|
|
Возможен ли сход мусорной лавины на мусорном полигоне на горе Щелбе? Вот при сходе оползня свалки в филиппинском городе Себу погибло 13 человек. Вот и жители Борисовки волнуются.Сход оползня на нашем ... Опубликовано: 16.01.2026
164 просмотра
|
|
Снежное изобилие в нашем городе можно не только ругать, но и благодарить! Что и делают многие жители нашего города. Сегодня с утра, расчищая дорожки и ступени Городского Дворца культуры, девушки с л... Опубликовано: 16.01.2026
159 просмотров
|
|
За 87 дней отопительного сезона 2025-2026 гг. АТЭК 27 раз прекращал подачу тепла и горячей воды жителям Новороссийска. Получается, что в среднем перебои в поставке ресурса потребителям (по тем или ин... Опубликовано: 16.01.2026
156 просмотров
|
|
Спасатели отряда под руководством Алексея Одерова вытащили котика из водяного плена. Каждый добрый жест с наши суровые дни на счету. Добрый поступок будет засчитан, там, наверху. В редакцию «Новорос... Опубликовано: 16.01.2026
166 просмотров
|
|
Считанные дни остаются до завершения конкурса, объявленного «Блокнотом» в начале января. Новороссийцам предложили делиться вдохновляющими историями из жизни о важных событиях, которые произошли с ним... Опубликовано: 16.01.2026
146 просмотров
|
|
За минувшую ночь выпало столько снега, что старшеклассники казачьей школы № 24 станицы Раевской с раннего утра взяли на себя важную задачу: расчистку снега на школьном дворе. С первых уроков ребята ... Опубликовано: 16.01.2026
161 просмотр
|
|
16 января одно из заседаний оперативного штаба, созданного в связи с обильным выпадением снега в Новороссийске, прошло в МБУ «Центр благоустройства» под председательством главы города-героя Андрея Кр... Опубликовано: 16.01.2026
156 просмотров
|
|
В первом случае мужчина на сайте знакомств познакомился с девушкой, которая предложила ему заработать на интернет-бирже. Новая знакомая в ходе переписки разъяснила мужчине схему заработка и убедила за... Опубликовано: 16.01.2026
369 просмотров
|
|
Следственным подразделением СУ УМВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 38-летнего приезжего из Ростовской области по признакам преступлен... Опубликовано: 16.01.2026
411 просмотров
|
|
Новороссийск готовится к одному из самых важных в православном календаре праздников – Крещения Господня. Так в городе будут организованы специализированные места для безопасного проведения крещенски... Опубликовано: 16.01.2026
355 просмотров
|
|
С раннего утра 16 января Новороссийск оказался во власти снежной стихии – осадки продолжались всю ночь, парализовав все транспортные магистрали. На ликвидацию последствий непогоды вышли все коммуналь... Опубликовано: 16.01.2026
436 просмотров
|
|
Сегодня и завтра в Новороссийске снова прогнозируют снегопад. Надо приготовиться к тому, что дороги и тротуары снова превратятся в полосы препятствия. Выбираться к расчищенным трассам пешком и на ав... Опубликовано: 16.01.2026
413 просмотров
|
|
В Новороссийске минус. Пригодятся ящики с песком. «А есть ли они, эти ящики, которые раньше стояли по всему городу?» – интересуются читатели «Новороссийского рабочего». Ответ корреспонденту «НР» дал... Опубликовано: 16.01.2026
375 просмотров
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и газоснабжения в Новороссийске 16.01.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 15.01.2026
1058 просмотров
|
|
Заместитель Председателя Правительства России и губернатор Краснодарского края оценили темпы строительства инфраструктуры для обращения с отходами. В мероприятии приняли участие заместитель министра ... Опубликовано: 15.01.2026
875 просмотров
|
|
Сегодня утром, 15 января 2026 года выявили утечку теплоносителя на улице Глухова. В обед была выявлена утечка на трубопроводе диаметром 219 мм на улице Шевченко, 13. Специалисты АТЭК приступили к ав... Опубликовано: 15.01.2026
1030 просмотров
|
|
Глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко поздравил сотрудников и ветеранов следственного органа с профессиональным праздником, отметив, что за полтора десятилетия своего существования СК Рос... Опубликовано: 15.01.2026
801 просмотр
|
|
В городе открылись 11 пунктов, куда жители могут принести для переработки новогодние деревья. Тем, кто поленится и вынесет елку на контейнерную площадку у дома, теперь грозит штраф. Так как живая ел... Опубликовано: 15.01.2026
912 просмотров
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48