|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 322 просмотра
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Жители МКД в Южном районе, атакованных БПЛА, жалуются на то, что власти не приходят им на помощь в ликвидации последствий. «Новороссийский рабочий» рассказывал в том числе и о жалобах тех, кто прожи... Опубликовано: 04.12.2025
7 просмотров
|
|
В подвале ул. Рубина, 3 расположено «защитное сооружение гражданской обороны» стоящее на балансе муниципалитета. На входе надпись «укрытие». Но пользоваться им невозможно: нет электричества, нет воды... Опубликовано: 04.12.2025
8 просмотров
|
|
Жители Цемдолины двадцать лет борются с лужей и планируют нанести на Яндекс-карты новую достопримечательность этой территории – лужу, которой уже присвоили имя собственное – «Непобедимая». Группа но... Опубликовано: 04.12.2025
10 просмотров
|
|
По вечерам в Новороссийске уже чувствуется приближение Нового года. В этом году оно достаточно скромное. В пресс-службе администрации Новороссийска объяснили, почему на новогоднем убранстве пришлось... Опубликовано: 04.12.2025
18 просмотров
|
|
Новогодние спектакли для детей – это особое таинство, и коллективы гортеатра, готовя это волшебство, погружаются в сказочную атмосферу. – Главное, что у нас готовятся спектакли для детей всех возрас... Опубликовано: 04.12.2025
14 просмотров
|
|
Пассажиры автобуса 104М бьют тревогу. «Добрый вечер, автобус 104м из Горного на 20:30 существует? Уже который день стою, его нет. Можно было списать на опоздание из-за пробок, но мне кажется, что сн... Опубликовано: 04.12.2025
17 просмотров
|
|
Несмотря на заявления краевых властей об устранении пожара на полигоне «Терра-Н» под Новороссийском, экологическая опасность остаётся. По словам кубанского эколога Евгения Витишко, свалка на горе Щел... Опубликовано: 04.12.2025
129 просмотров
|
|
30 ноября, в День домашних животных, в семье Сергея Шишкарёва появился новый повод для праздника – маленький мальтипу по имени Круглик. Щенок мгновенно завоевал сердца всей семьи и уже стал неотъемле... Опубликовано: 04.12.2025
136 просмотров
|
|
Дома новороссийцев после атаки украинского режима 25 ноября пока еще нуждаются в ремонте. Зима не дает отсрочек. О том, когда и как город планирует помогать жителям рассказал заместитель мэра Алексан... Опубликовано: 04.12.2025
110 просмотров
|
|
Депутаты и религиозные организации в России вновь заговорили о закрытии шоу «Битва экстрасенсов».По их мнению, мистические программы могут оказывать негативное влияние на людей и даже способствовать р... Опубликовано: 04.12.2025
120 просмотров
|
|
Как рассказал в своих соцсетях глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко, открывшаяся в 2023 году аллея Спорта стала излюбленным местом отдыха и занятий спортом для жителей Южного района горо... Опубликовано: 04.12.2025
193 просмотра
|
|
Как рассказал в своих соцсетях глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко, военнослужащим Новороссийского гарнизона в зону проведения специальной военной операции направлена очередная партия в... Опубликовано: 04.12.2025
265 просмотров
|
|
В рамках проведения акции по борьбе с кибермошенничеством в молодежной среде новороссийские полицейские и члены Общественного совета при Управлении МВД России по городу Новороссийску подвели итоги го... Опубликовано: 04.12.2025
393 просмотра
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и и газоснабжения в Новороссийске 04.12.2025 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 03.12.2025
852 просмотра
|
|
Он ищет девушек в соцсетях, а после отказа в общении сыплет угрозами и переходит к реальным действиям. Из свежих примеров – вычислил адрес школьницы, пришел в подъезд и оборвал провода к квартире – ... Опубликовано: 03.12.2025
972 просмотра
|
|
В Новороссийске в рамках института пробации подписано соглашение о взаимодействии Новороссийской епархии и местным филиалом уголовно-исполнительной инспекции. Вчера состоялось знакомство священнослуж... Опубликовано: 03.12.2025
924 просмотра
|
|
Городская свалка на горе Щелбе к новому году прирастет еще двумя картами для накопления мусора – №8 и №9. Сейчас идет обустройство этих территорий, и активисты вновь рвутся на свалку с общественным к... Опубликовано: 03.12.2025
1039 просмотров
|
|
Волна «эффекта Долиной» докатилась и до Новороссийска. На продажу выставлена небольшая квартира с пометкой «АнтиДолина» за 8,4 миллиона рублей. Помечая недвижимость таким знаком, риэлторы пытаются з... Опубликовано: 03.12.2025
1095 просмотров
|
|
В Новороссийске еще не чувствуется наступления зимы. Но она придет, и к ней надо быть готовыми. С 1 декабря на круглосуточное дежурство заступили 35 водителей, которые эксплуатируют 18 единиц спецте... Опубликовано: 03.12.2025
929 просмотров
|
|
В городе Каспийске (Республика Дагестан) завершились Всероссийский турнир по художественной гимнастике «Кубок Каспийского моря». В соревнованиях приняли участие 325 сильнейших спортсменов из 23 субъе... Опубликовано: 03.12.2025
974 просмотра
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48