|
«Запойный» просмотр сериалов может привести к смерти
| Дата публикации: 08.06.2019 |
 2 396 просмотров
|
 5 комментариев
|
Американские врачи предупреждают об опасности долгого просмотра фильмов.
Всё больше людей получают возможность смотреть любимые программы в любое удобное время. В результате они проводят долгие часы в одной позе неподвижно сидя в кресле или на диване.
Такое долгое сидение увеличивает риск развития диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен ног и других неприятных сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный досуг также сказывается на остроте зрения, качестве сна и социальном поведении.
Эксперты советуют обязательно делать перерывы каждые полчаса и даже смотреть сериалы вообще стоя. Нужно прерывать просмотр и делать простейшие бытовые вещи: готовить еду, гулять с собакой. Так же специалисты не рекомендуют смотреть сериалы прямо перед сном и что еще хуже — в ущерб ему. Это приводит к бессоннице.
Просмотр сериалов и кино часто проходит с неосознанным перееданием. Поэтому нужно отказывать себе в чипсах и прочих нездоровых снеках. Заменить их можно овощами или фруктами.
Источник: Живая Кубань
|
| Фото для наглядности |
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Информация о плановом и срочном отключении газоснабжения в Новороссийске 15.01.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город». ... Опубликовано: 14.01.2026
236 просмотров
|
|
Стоя на остановке и замерзая от холода, новороссийцы последние дни готовы молиться на автобус «своего» маршрута. Или – ругаться и жаловаться на работу общественного транспорта. А что стоит выйти на ... Опубликовано: 14.01.2026
492 просмотра
|
|
Наезд на забор, на стоящие машины, прямиком в дерево, – фабула дорожных аварий в зимнее время поменялась. В Отделе ГИБДД фиксируются столкновения, часть из которых случилась по причине превышения ск... Опубликовано: 14.01.2026
430 просмотров
|
|
В эти снежные и морозные дни центральный рынок Новороссийска непривычно пуст. По крайней мере, открытая его часть. Практически нет продавцов и покупателей. Понятно, что холодно и торговать, и покупа... Опубликовано: 14.01.2026
450 просмотров
|
|
Утром 14 января в травматологическом отделении бывшей поликлиники №5 было не протолкнуться. Люди с гипсом на руках и ногах, с костылями и ходунками, с менее явными повреждениями распределились по от... Опубликовано: 14.01.2026
466 просмотров
|
|
Вчера, 13 января, с прилавков многих супермаркетов практическми исчезла обычная поваренная соль. Народ раскупал ее пачками. В магазине у дома обнаружила на прилавке жалкие остатки обычной окаменелой... Опубликовано: 14.01.2026
424 просмотра
|
|
Пока город стонал от гололеда, активные граждане Восточного района консолидировались, вышли на улицу, расчистили свои территории, потом посыпали дороги песком и песко-соляной смесью, которую заказали... Опубликовано: 14.01.2026
392 просмотра
|
|
Это радует жителей села и горожан. Ведь засушливым летом водоем 2025 года стал заметно мельче. Тогда уровень воды Абрау упал на 90 сантиметров, если сравнивать с максимальным уровнем, зафиксированны... Опубликовано: 14.01.2026
402 просмотра
|
|
Всплеска чрезвычайных происшествий 12 и 13 января диспетчер новороссийского аварийно-спасательного отряда не зафиксировал. Снегопад и обледенение города в связи с этим не сильно повлияли на интенсив... Опубликовано: 14.01.2026
408 просмотров
|
|
В «Блокнот» новороссийцы направили претензию к директору управляющей компании. Люди многоквартирного дома номер 6 на Анапском шоссе описали проблему, обратились за помощью и разъяснениями. – В «Блок... Опубликовано: 14.01.2026
429 просмотров
|
|
Десяток сантиметров снега, минусовая температура и гололед. Если представить «за кадром» интригующий голос, то вполне смахивает на начало остросюжетного фильма.Но все намного прозаичнее: в Новороссийс... Опубликовано: 14.01.2026
466 просмотров
|
|
Новогодние праздники подошли к концу, а значит, настало время правильно утилизировать натуральные хвойные деревья. Для этого в Новороссийске организованы специальные пункты приёма по следующим адресам... Опубликовано: 14.01.2026
398 просмотров
|
|
Следственным отделом полиции Восточного района УМВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении двоих дистанционных мошенников, которые похитили у... Опубликовано: 14.01.2026
424 просмотра
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и газоснабжения в Новороссийске 14.01.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 13.01.2026
1516 просмотров
|
|
В Чёрном море у Новороссийска дроны атаковали танкер Delta Harmony под греческим флагом, на судне возник пожар, передает ArbatMedia.Огонь на борту удалось ликвидировать. Судно, по имеющимся данным, со... Опубликовано: 13.01.2026
1380 просмотров
|
|
После новогодних каникул дворы в спальном районе города оказались засыпанными бэушными шинами. В редакцию «Новороссийского рабочего» пришло письмо от возмущенной жительницы города дома № 24 по улице ... Опубликовано: 13.01.2026
1456 просмотров
|
|
После снегопада многие новороссийцы не рискуют выезжать на своих автомобилях с улиц, не посыпанных песком. Поэтому вырос спрос на такси. Но и стоимость проезда выросла.– Это обычное дело, – прокоммент... Опубликовано: 13.01.2026
1492 просмотра
|
|
Жительница Новороссийска, кондитер Алена Мезенцева, приняла участие в создании торта для сына Евгения Плющенко и Яны Рудковской Сашеньки. Как стало известно «Новороссийскому рабочему» торт вручили на... Опубликовано: 13.01.2026
1195 просмотров
|
|
Два дня снегопадов и минусовых температур привели к тому, что жители жалуются на некачественную уборку улиц и дорог. Больше всего жалоб, как отметил губернатор Вениамин Кондратьев, поступает из четыре... Опубликовано: 13.01.2026
1189 просмотров
|
|
На 83-м году ушла из жизни Бычкова Александра Ивановна. В Новороссийске ее знали многие. Заслуженный учитель, педагог по призванию, передавший свои знания многим поколениям жителей Новороссийска. Он... Опубликовано: 13.01.2026
1207 просмотров
|
Ваше имя
Шахзадов
08 Июня 2019 14:27
Ольга
08 Июня 2019 14:36
Бата
09 Июня 2019 19:58
Фома не верующий
10 Июня 2019 08:48