|
Ученые нашли необычный способ борьбы с ожирением
| Дата публикации: 18.03.2019 |
 2 664 просмотра
|
 0 комментариев
|
Необычный способ борьбы с ожирением предложили специалисты Европейского медицинского института избыточного веса.
Они предложили людям хорошо высыпаться, чтобы иметь стройную фигуру.
- В прошлом борьба с лишним весом была сконцентрирована в основном на диете и физической активности, а вот важность сна для успеха лечения игнорировали. Спать "больше положенного" считалось ленью, - отметили эксперты.
Как известно, существует два этапа сна, медленный и быстрый. Во время фазы медленного сна регулируется метаболизм глюкозы, а значит, "любые изменения, влияющие на время и качество сна, могут привести к изменениям в развитии, росте и метаболизме пациента".
Когда человек спит меньше положенного, то организм пытается компенсировать энергетический дисбаланс, увеличивая выработку грелина (гормона голода) и сокращая концентрацию лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен). То есть чем меньше люди спят, тем больше хотят есть, говорят эксперты.
Источник: Живая Кубань
|
По просьбе пользователей сайта, временно, комментарии будут публиковаться после модерации!
|
Следственным отделом УМВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела в отношении 26-летней местной жительницы по признакам преступления, предусмотренного статьями 158 и 228... Опубликовано: 07.02.2026
187 просмотров
|
|
В настоящее время реконструкция участка Троицкого группового водовода по улице Магистральной от дома № 2 до Кутузовской, № 3 находится на этапе монтажно-строительных работ. Они начаты в ноябре 2025 ... Опубликовано: 07.02.2026
231 просмотр
|
|
Еще одного молодого человек полицейские остановили на мотоцикле-эндуро. Модный в подростковой среде транспорт не вписывается в разрешительные нормы законодательства для столь молодых людей. Управлят... Опубликовано: 07.02.2026
250 просмотров
|
|
Женщина, которая пострадала в результате атаки БПЛА 3 мая 2025 года, наконец-то выписана из больницы в Ростове-на-Дону. Семья из донской столицы в ту роковую ночь гостила в доме №71 по улице Суворов... Опубликовано: 07.02.2026
229 просмотров
|
|
Вчера на дорогах в самых проблемных местах началась подсыпка ям. В первую очередь специалисты МКУ «УРРАД» взялись за работу на участках Анапского шоссе, в районе домов 84, 70, 68/2, 68б. Именно на А... Опубликовано: 07.02.2026
233 просмотра
|
|
За 2025 год 146 муниципальных учреждений заработали 614 млн. руб. на платных услугах. Из этих заработанных средств 362 млн. руб. направлены на оплату труда. 58 млн. руб. пошли на оплату коммунальных у... Опубликовано: 07.02.2026
195 просмотров
|
|
В Новороссийске в рамках проекта «Диалоги с героями» студенты колледжей встретились с Героем России, Героем ЛНР и кавалером пяти орденов Мужества Артемом Чумаровым. Участники встреч также посетили зн... Опубликовано: 07.02.2026
186 просмотров
|
|
Воспитатель детского сада № 63 Тамара Чечкова, доказав на муниципальном уровне, что является лучшей в Новороссийске, подтвердила свой профессионализм на краевом этапе конкурса «Воспитатель года Кубан... Опубликовано: 07.02.2026
184 просмотра
|
|
Мостик на улице Мичурина в Цемдолине обещали сделать в конце января, теперь срок перенесли еще на месяц. Вопрос, когда закончат ремонт, был задан жителя ми в ходе аппаратного совещания в администрац... Опубликовано: 06.02.2026
893 просмотра
|
|
В Новороссийске 34-летний местный житель сдавал в аренду муниципальную недвижимость, а деньги клал себе в карман. Мужчина являлся управляющим одного из отделений спортивного сектора, обладал служебн... Опубликовано: 06.02.2026
919 просмотров
|
|
С 16 января по 5 февраля жители более 500 домов оставались без отопления и горячей воды.Два раза «АТЭК» вынужден был останавливать подачу ресурса из-за Водоканала, при чем и в первом, и во втором случ... Опубликовано: 06.02.2026
866 просмотров
|
|
В особо охраняемой природной территории «Цемесская роща» была снесена самовольная постройка. Известно, что никакого строительства без разрешения Минприроды на территории ООПТ быть не должно. Но пред... Опубликовано: 06.02.2026
906 просмотров
|
|
Винодельня «Мысхако» (Новороссийск) не смогла оспорить в Суде по интеллектуальным правам отказ Роспатента в регистрации одноименного товарного знака для производства минеральной воды. Роспатент отка... Опубликовано: 06.02.2026
882 просмотра
|
|
Захандрили? Посетите «Танцы кому за 60». Вся грусть-тоска испарится сразу же, как только вы полюбуетесь на тех, кто тут зажигает. А еще лучше самому встать в круг и тряхнуть стариной. Самые зажигате... Опубликовано: 06.02.2026
964 просмотра
|
|
По поручению главы Новороссийска Андрея Кравченко был составлен реестр всех образовавшихся ям, представляющих опасность. Об этом сообщили сегодня в администрации. Примечательно то, что в МЦУ Новорос... Опубликовано: 06.02.2026
896 просмотров
|
|
Информацию об этом обнародовал замглавы Новороссийска Рафаэль Бегляров. – Специалистами МКУ «УРРАД» продолжаются работы по подсыпке ям, –- написал чиновник. По данным Беглярова, сейчас уже выполнен... Опубликовано: 06.02.2026
873 просмотра
|
|
Горестная весть поступила накануне вечером. Как утверждают очевидцы, после падения в яму автомобиль вынесло в сторону, в результате чего была сбита пешеход. Женщина, к сожалению, не выжила. Произошл... Опубликовано: 06.02.2026
1016 просмотров
|
|
В рамках экологической акции, действующей до 28 февраля 2026 года, ООО «Новороссийская Перерабатывающая Компания» принимает на утилизацию бывшие в употреблении автомобильные шины и покрышки от населен... Опубликовано: 06.02.2026
893 просмотра
|
|
Уважаемые граждане, не становитесь участниками опасного мошеннического театра и помните, что преступники действуют как слаженная труппа, разыгрывая для жертвы целый спектакль с четким сценарием. Цел... Опубликовано: 06.02.2026
931 просмотр
|
|
Информация о плановом и срочном отключении электроэнергии и газоснабжения в Новороссийске 06.02.2026 предоставлена МБУ «Безопасный город».... Опубликовано: 05.02.2026
1612 просмотров
|
Ваше имя